Application pour développer la force du haut du corps
L'application 'Pull Ups - Pullups & Chin Ups' est conçue pour aider les utilisateurs à améliorer leur force, leur physique et leur endurance grâce à des exercices de traction. Adaptée aussi bien aux débutants qu'aux athlètes avancés, elle propose 11 plans d'entraînement variés pour atteindre des objectifs de répétitions. Les utilisateurs peuvent suivre leurs records personnels et le nombre total de tractions réalisées à travers tous les entraînements, facilitant ainsi le suivi des progrès.
En plus de la planification des entraînements, l'application offre des rappels personnalisables pour les séances d'entraînement et des routines d'échauffement avant chaque exercice. Un minuteur de repos est intégré pour optimiser la récupération entre les séries. En suivant les instructions de l'application, les utilisateurs peuvent progressivement augmenter leur capacité de traction, ce qui les amène à réaliser jusqu'à 50 tractions avec succès.
